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我有颈椎增生病椎管狭窄，还有腰肩盘突出，已经得四五年了，很严重，上个月还因为朋友不会开车，突然刹...
我有颈椎增生病椎管狭窄，还有腰肩盘突出，已经得四五年了，很严重，上个月还因为朋友不会开车，突然刹...
2025-05-16 18:05:31
推荐回答（1个）
回答（1）：
你有颈椎病再加上受伤移了位，最好先找骨伤科医生拍正位再照以下方法治疗，平时多找个正规手法的按摩师按按，买个小型牵引器及电热水袋轮用，勤练以头代笔写米字动作，大浴巾一条卷轴状垫颈部平睡，葡萄糖胺加软骨素
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