主要就是心态吧，如果平时喝过红牛就喝点红牛，如果没喝过就算了，因为有些人喝了红牛会感觉味道很恶心，在跑1000的时候很难受。我看你考的项目都是很费体力的，所以中间一定要充分地休息，不然很吃亏的。
带点葡萄糖或者巧克力吧
