恭喜你,用变啦你的愿望就可以实现了!是的,教练是一对一全程指导的。他们会在减脂之前收集你的资料、分析你的身体状况分析你的数据,综合以上判断减脂之前要不要做体检。然后根据体检报告来确定你的减脂速度,同时制定减脂的具体方案(需要考虑你的脏器的承受能力)全过程的指导每天的方案,监督执行情况,实时的调整方案,包括心理咨询在内,我真的觉得他们专业得和医生一样一样的了,但是通过亲自体验我得出,他们比医生服务态度好多了,哈哈哈哈哈~附上我的成果:
这不算胖,充其量是有点丰满,这身材还是可以的,注意搭配,这样的身材一点都不胖,只是你不太会打扮而以,我建议你穿个高跟鞋,如果你下身穿瘦裤你上身穿大衣服,比较答配,下身穿肥裤那么上身就穿小衣服,看看效果怎么样,这个我也不是太会打扮的我感觉这样会好看显瘦。
哎呦我去⊙∀⊙!