如确定非外伤所致，那么就应该按下面考虑：
1、首先要知道：手指肿胀僵硬，弯曲困难，那是身体有害物质在手指的沉积所致。
2、有害物质沉积，原因很多。如：人正常老了，某些（如排除、清淤）功能降低所致；又或者人常见的痛风、中风类疾病所致；某些药物所致；癌症扩散所致……
3、不管具体什么原因导致。都应该：
一、注意适当加强手指、手部、手臂的锻炼。如多做抓拳头——张开——再抓拳头……（反复进行，注意劳累了适当休息，相隔几个小时后没事就继续锻炼），同时每天一两次坚持手臂运动（顺逆势时针划圈、平伸——弯曲收回……）各动作，每次几分钟以上（注意不要疲劳）。
二、注意尽可能杜绝高胆固醇、高脂肪等饮食。特别提的：鹌鹑蛋（可选鸡蛋代替）、鸡皮、猪皮……都是常见应该杜绝的。
三、可以适当进食一些凉血、降脂的药物。但非在医生指导下使用药物的，注意量宁少不易多。注意不要以为药物过量反倒导致身体虚脱（低血糖等）。
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