这时候的失眠基本就是心理问题了，我高中的时候也有过一段这样的时间，晚上睡不好，白天又担心今天晚上还睡不好，很郁闷，做好自己该做的，其实没什么的，可以吃点副作用不大的药，不一定有用，但能有个心里安慰，放个苹果在枕头旁边，不是迷信，听同学说苹果的味道有助于睡眠，这是我失眠时她们帮忙想的招，是否有用不知道，但可以试试！祝你今晚好眠。嗯，一定会睡个好觉的。
