卵泡小吃什么管用？我这个月B超监测没有大于10mm的卵泡，都是小卵泡怎么办？

卵泡发育不好和锌有关，而且已经得到临床验证。可以吃复合锌硒片备欣来补充改善

原因是这样的：女性生殖生理，如卵泡发育、排卵受精卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑－垂体－性腺轴的影响。而锌、硒等微量元素的浓度直接影响下丘脑－垂体－性腺轴的激素分泌。业已证明，锌、硒在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用。性腺摄取激素前体、腺内激素的合成、外周器官和靶组织的激素结合利用以及雌、孕激素的受体本身就是含锌金属蛋白质，均与锌、硒的含量有关。
缺锌对哺乳类的生殖功能是不利的，缺锌至临近缺锌可以影响卵母细胞的成熟；卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响，因为机体在缺锌时，脑垂体合成与分泌卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素释放激素（CRH）功能也下降。研究发现，维生素A在体内的代谢紊乱与缺锌密些相关，因为锌参与肝脏内维生素A还原酶的组成，在缺锌时，致血中维生素含量减少，血浆维生素A的周转率降低，引起内源性运输不良性维生素A缺乏。缺乏维生素A，生殖系统上皮细胞发生病变可影响女性阴道、卵巢，致使腺体分泌减少，排卵障碍。
补锌硒不仅能让身体里的卵泡发育成熟，有助于受孕。而且能够减轻孕妇剧烈妊娠反应，也可以预防早产，流产，等现象。促进胎儿神经系统发育、预防畸形、死胎等。

排卵试纸检测法：排卵试纸检测的优点是容易购买和使用，到药店就能买。基础体温测量法：基础体温测量方法是用体温记录表来记录每天的基础体温，当基础体温有明显升高时，就表示是排卵期。基础体温的测试方法要求非常严格，要求每天早晨六点醒来不活动立即检测口腔体温。B超检验法：一般通过腹部B超来检测排卵，一般需要检测三到五次，不仅能看到卵泡的生长情况，更可以知道准确的排卵日期，准确率高达90%。