平时的饮食要清淡些为主，高脂肪、高糖等食物都要尽量避免，辣椒等刺激性食物也要少吃，不要过于劳累，注意劳逸结合，要控制少吃容易口渴的油炸食物，多吃青菜，注意用眼的问题，在平时的工作学习环境中光线不宜过暗. 我们要多吃一些西红柿，茄子还有胡萝卜等等的可以预防青光眼的发生，注意用眼卫生，不要使眼睛过于疲劳。另外，建议可以喝两杯郑玖味瞳仁茶，改善代谢，促进排出房水，降低眼压，并保护眼睛细胞健康。
现在视力如何，还用去美国啊，中国就给你搞定
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