做俯卧撑会影响身高吗

2025-05-18 06:00:39

推荐回答（4个）

回答（1）：

不会影响，简单点说吧，俯卧撑几乎是身体水平方向在受力，如果练举重什么的这类垂直方向受力的运动才会影响身高。如果想长高，在单杠上吊着，练练引体向上什么的可以在一定程度上帮助您长高。

回答（2）：

做俯卧撑是不会影响身高的，适量的运动还能增强体质，要想长身高平时就多打篮球和篮球似的跳跃或弹跳都对长身高有好处的。

回答（3）：

俯卧撑，不影响身高这个是实事，身高有自身的基因和营养来决定。深挖健身网上有着更详细的解释我都是看上面。

回答（4）：

不能