养老保险可以转，医疗目前只有个别省可以省内转移，你们那现在还转不了。拿以前单位开的离职证明去社保局开据养老保险保缴费凭证；在新就业地参保，只需提出转续关系的书面申请，转入和转出地社保经办机构为其协调办理审核、确认和跨地区转续手续。
