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健身过程中突然头晕恶心想吐 跑去洗手间 还吐出来了 现在症状有所缓解 但还是有点头晕 鼻梁发麻
健身过程中突然头晕恶心想吐 跑去洗手间 还吐出来了 现在症状有所缓解 但还是有点头晕 鼻梁发麻
2025-05-13 22:43:49
推荐回答（2个）
回答（1）：
缺糖，贫血，缺氧！喝糖盐水，休息。体能不够，先增强体能训练，保持睡眠充足，营养充足。
回答（2）：
运动过度了，喝点淡盐水缓解一下。
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