黄豆与花生能一起吃吗

花生能和黄豆一起吃的，很营养的，没有冲突：

花生黄豆烧排骨
材料
排骨500克，黄豆花生300克，大蒜，姜，老抽一勺，糖20克，料酒10克，胡椒粉10克，五香粉20克，八角3个，花椒10粒，橄榄油适量，熟鸡蛋2个
做法
1.花生黄豆用凉水泡3小时以上；姜、大蒜去皮切末。
2.排骨洗净斩成块；锅中水烧开后加入排骨、料酒煮沸捞起备用。
3.锅中倒入适量的油烧热，放入姜、大蒜、花椒炒香，加排骨炒干水分。
4.放入老抽上色，再加糖。
5.上色后加入淹没排骨的水，加五香粉、八角、盐、黄豆花生、熟鸡蛋。
6.大火煮1个小时，随后转小火炖到肉烂豆软。
7.放入卤料（老抽，胡椒粉，五香粉，八角）和鸡蛋，用小火焖煮，直到汤汁收干。

黄豆花生黑芝麻浆
材料
黄豆2/3杯，加花生25粒，黑芝麻约1/5杯，水
做法
1.黄豆2/3杯，加花生25粒，黑芝麻约1/5杯，按要求加水，选五谷豆浆即可。
小诀窍
说明书上说只有全豆豆浆用得着过滤，其它的都不用，不过为了照顾我家领导的口味，这个我还是过滤了下，豆渣用来煎饼了。

黄豆花生煲猪蹄
材料
猪蹄2只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、陈皮1片、姜片2片、盐适量
做法
1、花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用。
2、猪蹄斩大件，去杂毛洗净，放沸水中汆5分钟，捞出洗净待用。
3、瓦煲内放入适量清水，猛火烧至水开，放入除盐以外所有材料，再滚时转小火煲约3小时，捞出陈皮弃之，用盐和葱花调味即可。
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您好！请放心，黄豆与花生能一起吃。（没有食物相克）

黄豆食物相克表

黄豆+洋葱：会降低钙吸收 

黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收 

黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良 

黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收 

黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收 

黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良 

黄豆+洋葱：会降低钙吸收 

黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收 

黄豆+猪肉：腹胀 

黄豆+猪血：一起吃会消化不良 

黄豆+芹菜：降低铁的吸收 

黄豆+猪里脊肉：腹胀 

黄豆+虾皮：一起吃会消化不良 

黄豆+猪蹄：腹胀 

黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 

黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，

黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

可以一起吃。不过，需要注意由于二者都是富含油脂的食品，所以花生最好不要放的太多，以免植物油脂、蛋白摄入量太多不容易消化。