宝宝喝什么样的奶是妈妈们最关心的问题,经常有妈妈问是不是真的羊奶比牛奶更好?宝宝的体重都不达标,听说羊奶粉更好消化吸收,是真的呀?
哪一种都适合宝宝喝呢?哪一种更好?
我宝宝最近喝羊奶,感觉上火了,是不是羊奶比牛奶更容易上火?
听说喝羊奶的孩子胃肠比较健康,不容易生病,真的吗?......
毕竟羊奶和牛奶对比,最大的差别是价格,羊奶明显贵很多,那到底值不值得购买?我们来分析下。
作为一名儿科医生和营养师,我前后找了很多数据,对比后真相是我发现市面上羊奶是比牛奶贵,但实际上营养价值其实相差无几。
现在婴幼儿配方奶粉的生产是有严格标准,所有营养素的添加和改进都得按照国家食品生产标准来,马虎不得的。
比如按照我国相关标准要求,乳基婴儿配方食品中乳清蛋白的含量要大于等于60%,而实际上羊奶中的乳清蛋白比例比牛奶高一点,可还是达不到标准,只能靠后期添加。
从矿物质和维生素角度看,羊奶的维生素A、维生素B、钙、钾含量会比牛奶多一点;但是牛奶中还有更多的叶酸和维生素B12.要知道羊奶中叶酸含量极少,不到牛奶中的四分之一,如果1岁以前小宝宝长期喝新鲜羊奶没有补充叶酸,容易导致宝宝巨幼细胞性贫血、发育迟缓等问题。
且不管在洋奶粉或者是牛奶粉当中,我们都是模仿母乳制作而成,通过这种统一制成的标准之后,没有什么很大差别。
从营养学角度上说,羊奶粉不比牛奶粉有任何优势,只不过蛋白质来源不同而已。
很多宝妈分享经验,都说让宝宝喝羊奶,你可以让你的宝宝喝羊奶,因为羊奶比较细腻,容易消化吸收,但羊奶中缺乏维生素B12和叶酸,所以羊奶不宜长期喂宝宝,否则,容易引起巨幼红细胞性贫血。
我个人觉得这个品牌挺不错的,