我在国外定居，宝宝刚3个月，没见过身边任何妈妈喝所谓的孕妇奶粉，孕期喝牛奶也都是喝的纯牛奶，不刻意去补充其他营养成分，如果检查后医生建议需要补充维生素或者铁、钙之类的，再根据具体需要去买相应的保健品（钙片铁片维生素片等）补充，仅供参考。请采纳，谢谢
