巴玛火腿是一种以猪肉为主要营养成分的食品.
巴玛发酵火腿是营养专家推荐的低卡路里食物，也是健康、天然的发酵肉制品。经过有益菌的作用，火腿中的蛋白质分解成多种氨基酸，促进更多有益菌生成，抑制有害细菌生长，充分调动机体的积极因素，增强人体的免疫力，有效预防疾病。
巴玛发酵火腿具有抗氧化作用，能大量提供人体所需的维生素组合，同时还富含铁、镁、锌、钙、磷等，其中磷的含量可达人体每日所需磷的30%。
巴玛发酵火腿中还含有一种极优质的脂肪，其亚油酸成分含量甚至可以和纯天然的橄榄油相媲美。而亚油酸能促成HDL（有益胆固醇）的生成，对降低人体胆固醇含量，防止心血管疾病有一定的益处。
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