有什么好的方法可以解酒排毒？

　　1、牛奶或酸奶（优质蛋白类亦可）适量，于酒前半小时食用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
　　2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
　　3、喝蜂蜜不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
　　4、吃水果或者喝水果汁解酒解毒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。而且还富含膳食纤维，有排毒功效。
　　5、绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒排毒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。

解酒喝点葡萄糖口服液或者酸奶、牛奶也好。
中医排毒八法具体方法是：
汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，
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解酒的办法有一些，可起到的作用只能是缓解一些，所以最好少喝酒

醉也康，一款纯中药的植物饮料，药企生产，功效明显，酒前喝可以养胃护肝，酒中喝可以解酒醒脑增酒量，酒后喝可以消除头晕头疼、呕吐、昏睡乏力、没胃口等不适症状，日常喝可以排毒养颜，不信可以试试！！！！