脱发是能恢复的。脱发刚开始的时候，头发稍微有些稀疏，可用药缓解头发掉落的速度和数量。同时注意调整饮食、生活作息习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充蛋白质，放松心情，对促进头发生长有一定的帮助。脱发如果有几年了，头发仍然没有长出来，可能是毛囊出了问题，可以进行毛囊检测，看看情况。
