巧克力、糖果、果冻这些休闲零食含的热量比较多，吃多了的话容易上火，会引起嗓子不适，尤其是你还有咽喉炎，再吃这些的话，很可能会使咽喉炎症状加重，所以最好呢，还是不要吃，是在忍不住的话，可以少吃一些，但为了咽喉健康呢，可以随后冲服慢严舒柠 颗粒，它可以缓解咽喉炎症状，也可以进行预防，对咽喉可是有很大的保护性噢
