你的情况有可能是血压高引起的,平常注意休息避免剧烈运动,清淡低盐饮食,可以到医院或门诊测量一下血压,如果血压比较高的话,可在医生指导下服用降压药物控制血压预防其它疾病的发生。
手上的血管胀疼是怎么回事,考虑是手臂血液来不及回流,从而造成血管胀疼,导致静脉鼓起,建议您还是到正规的医院检查一下,明确病因后,根据病因再进行具体的对症治疗。
手脚肿胀,考虑为由于局部血液循环不畅引起的手足水肿,另外应该化验血沉以及类风湿因子不除外风湿,类风湿导致的。明确病因对症治疗。
这情况一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部不适。 可以使用中医的针灸,推拿,拔罐等方法都有很好的疗效。