先去医院检检查看看吧,北京海文医院挺不错的,不严重的话在生活当中做一下调理就行了,听医生或者专家怎么建议的比较安全一些。
在日常生活中多加注意饮食与生活习惯
1、食疗
羊肾,又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、铁、磷等。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。鹌鹑,肉嫩味香,营养丰富,含有多种卵磷脂、无机盐、激素和多种人体必需氨基酸。可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2、保持平稳情绪
心理等因素和此类疾病有极为密切的关系,种种不良情绪,如紧张,恐惧等均可导致病发。还要注意性交前的情绪平稳,不要过于情绪激动和紧张,这常常会导致早泄。
3、良好的生活习惯
戒烟戒酒,坚持锻炼,参与一些文体活动,陶冶情操,开阔心胸,只有保持良好的生活和作息习惯,才能增强体质,改善病情。