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根据骨骼关节肌肉的力学特性青少年因注意哪些问题
根据骨骼关节肌肉的力学特性青少年因注意哪些问题
2025-05-18 22:22:16
推荐回答（2个）
回答（1）：
要经常运动，但不能强度过大，不能在较硬的水泥地面跳跃，如打篮球，对膝盖有损伤，不利健康。
回答（2）：
尽量少做压迫脊椎的运动
如扛重物
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