红糖对痛经到底有没有用？

2025-05-19 16:20:31

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回答（1）：

有专家说是没有用，不过本人亲自验证后，是有用的，而且我身边的同事试了也觉得是有效的。我看有的医生也说是可以喝红糖水的。我建议你可以喝了试试。毕竟红糖没有什么坏处。以下是摘抄的，你可以参考下：
红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

回答（2）：

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县，云南等地。

回答（3）：

都说“红糖水治痛经”，真管用吗？