方法一、你把手机暂时的交给父母保管，做好该说的事情就取来。方法二、干脆把书下到手机里去看，我要是看一些看不下去的书就是这么干的。方法三、走神的时候停下来，清空脑袋里想的杂七杂八的东西啊再看。PS 这是我个人的方法不知道是不是和你用。
