根据你的描述，首先验光时左右眼各自验好度数后可能没有做好双眼平衡（交替遮盖，把较清晰的眼略微降一些度数），这会导致”两只眼同时睁开特别不舒服“。 此外，“右眼感觉很清晰但看拿在手上的手机上的字就有点花”，说明右眼矫正远视力很好，但是近距离阅读时出现调节不足，这提示近视过矫的可能。 建议到配镜处反映症状，可以要求重新验光。
