建议查餐后血糖,做糖耐量试验,空腹血糖是不足以说明情况,重要的是餐后血糖。尿糖也不能作为诊断糖尿病的根据,只作为辅助检查。至少你处于糖尿病前期,有可能已经是糖尿病。你目前最需要的是尽快确诊,然后采取相应的应对手段。无论如何,你都应该开始注意控制饮食,每天定量运动。