疲劳腰痛怎么缓解

2025-05-04 06:09:23

推荐回答（4个）

回答（1）：

炎热夏季气候会使人人体新陈代谢更加旺盛所以更容易感到疲劳及时清除体内代谢产品才能远离疾病风险！
疲劳腰痛建议不要久坐或者是久站注意多运动拉伸练习也是不错的腰部扭转也有助于缓解腰痛状态
无论学习生活工作大家都要爱护好自己的身体身体才是革命的基础
疲劳易成疾；累喝三勒浆！
祝你健康幸福加油

回答（2）：

1多休息。2要检查。3睡板床。

回答（3）：

按摩或者做一些舒身解痛的运动

回答（4）：

睡板床