尼古丁和焦油哪个危害大

烟焦油中含有尼古丁，尼古丁是烟焦油的一部分，对人体的危害都很大。
事实上，究竟是香烟中的尼古丁致癌还是香烟中的焦油、一氧化碳等有害物质致癌并不重要，烟民在吸烟的时候，根本就没有办法把尼古丁和焦油、一氧化碳等有害物质分开，而真正让人上瘾的就是尼古丁。
可以把香烟中的包括尼古丁在内的有害物质统称为烟焦油。
据科学分析，香烟烟雾中所含的直接致癌化学物质达30余种，其中以煤焦油的含量为最高，每支香烟内约含25mg（标明含量：中）。煤焦油是烟叶中糖份不完全燃烧后生成的，它既是致癌的祸首，又是其他化合物的载体。这些化合物有三苯丙砒、一氧化碳，各种芳烃类化合物，当然还有人人都知道的尼古丁。
烟焦油是确定致癌物，能诱发人体细胞突变，抑制人体免疫功能的发挥，这已为医学研究所证明。
香烟的烟雾中对人体有多种伤害：
1． 对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。
2． 对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。
3． 使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。

4． 对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。
5． 对人体具有促癌作用：如酚类化合物。
6． 使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。

对人体危害最大的是烟焦油、一氧化碳和多种其他金属化合物。

人所共知，香烟之所以有害健康，是因为它含有尼古丁。但这个“共识”，对很多人来说，其实包含着一个对尼古丁的认识误区：通过吸烟途径吸入的尼古丁会导致癌症。事实是，美国医药专家的研究表明，尼古丁并非致癌物，而仅仅是导致成瘾的物质，尼古丁不是烟草中特有的化学成分，土豆、菜花、茄子、西红柿等都含有尼古丁。那究竟是什么使烟草成为健康杀手呢?是烟草被燃烧时产生的众多有害物质——其烟雾中所含的致癌物多达40种以上，还有10多种促癌物，其中对人体危害最大的是烟焦油、一氧化碳和多种其他金属化合物。

它们两个都有很大的危害，尼古了属毒品，焦油可致癌，

这两个不是一种物质的，是无法进行衡量比较的