2021年高考时间确定，高考前要注意哪些问题？

高考是人生中的一件大事情，很多人在乎高考，就是因为高考可以改变一个人的命运。有句话是这么说的，读书不是唯一的出路，但对于一些人来说却是最好的出路。高考之前有以下需要注意的问题。

对于女生来说，一些女生来月经的时候可能会出现痛经，这个时候可以去医院买一点推迟月经的药物，在医生指导下服用。高中同桌，因为月经痛经实在熬不过去，整个人完全昏过去了，班上还有其他女生也是如此，每一次月经来的时候，面色苍白，整个人都没有精神，没有一个好的身体，怎么高效率的学习呢。所以，如果有的女生是这样的情况，那么一定要去咨询一下医生，要不然在考场上是会影响发挥的。

一定要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以让大脑更加清醒，不至于在考场上昏昏欲睡，对于一些问题叶没有一个比较清晰的思路。充足的睡眠对于青少年来说是十分重要的，对于起生长发育、高效率的学习以及考试的时候思考问题都其着非常重要的作用。

考前三四天不要吃一些没有吃过、刺激性的食物或者饮料，饮食一定要清淡。因为高考比较严格，而且时间比较紧，要是因为胃肠道不舒服，考试过程中去上厕所，那么这样对考试是很不好的，时间紧，心情紧张，很容易影响考试的发挥，并且请假也比较麻烦。一些人甚至还会有食物过敏反应，吃了以前没有尝试过的食物，有的人也许就会过敏，严重一点的还会危及生命。

提前把该准备的东西都准备好，建议在考试前一天就把考试过程当中需要用到的用具准备好。当时我们学校高考的时候这些考试用具是统一发放的，也比较齐全，只需要带好考试证还有考试用具去就好。还有一点最重要的就是要放松心情，不要太焦虑。

一定要拿好准考证、身份证，我当年高考的时候准考证差一点就掉在电梯缝里了；要提前看好考场，熟悉好周边的环境；考试前一天要准备好考试时用到的东西和要穿的衣服。

复习要有张有度，切不可急急忙忙，最后什么也没掌握住。注意身体，早睡早起，多喝水，多吃水果蔬菜。调整心态，不要给自己过大的压力。

我认为最重要的就是调整自己的心态，以及作息时间，一定要规律起来，不然如果激动的话，很容易影响上考场的心情。另外也一定要注意日常饮食还有高考时间等等。

高考前尽量让自己的身心放轻松，不要过于的紧张，不然到考场上会出现问题的情况，然后还要注意高考的时间，千万不要错过时间了，还要记得准备自己的考试工具。