眼睛散光是怎么回事儿？平时又该注意些什么？

其实导致我们散光的因素有很多，首先是遗传基因，如果爸爸或妈妈怀孕的时候就有散光的这种症状，那么生下来的宝宝，也会有很大的几率会患上散光这种疾病，闪光对我们的学习和生活会造成一定的困难，他会让我们的视力逐渐的下降，看东西越来越模糊，而且长时间盯着一个东西的时候，会让我们的眼睛感觉酸痛，那么得了散光之后，我们应该注意什么呢？下面我根据自己总结的经验，为大家分享几种有效的方法，希望对大家有所帮助：

1、注意用眼卫生

我们在这里所说的用眼卫生，不是说容易让细菌入侵到眼睛当中去，而是注意我们在用眼的时候，周围的环境是否对眼睛造成压力和困难，比如说在晚上用眼睛的时候，光线不要太亮或太暗，阳光比较充足的时候，一定不要在阳光下看书等等。

2、多补充维生素

其实导致眼部疾病的原因，很大程度上是我们缺乏维生素所导致的，所以在日常饮食当中，我们也要注意尽量多补充维生素，平时应该多吃一些富含维生素a的水果和蔬菜，除此之外也应该多吃一些胡萝卜和动物的肝脏。

3、佩戴眼镜

很多人认为轻微的散光或近视眼，可以不用佩戴眼镜，其实这是一种错误的想法，因为这个时候如果不配戴眼镜，只会让我们的病情逐渐的加重，甚至无法控制，所以正确的做法是，只要发现疾病存在，那么我们应该尽快的去佩戴相应的眼镜。

包括光学矫正治疗及手术治疗。配戴柱镜进行光学矫正，是散光的主要治疗方法。

1.规则散光

可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。远视散光用凸柱镜，近视散光用凹柱镜。

轻度散光，若没有临床症状不必矫正，若有视力下降或出现视疲劳和视觉干扰症状者，也应配戴矫正眼镜。

儿童，尤其是学龄前儿童，一定要充分矫正散光，预防形成弱视。

配戴前应经过检影验光，青少年儿童则应散瞳验光，还可结合角膜曲率计的测量，以了解真正的散光性质和程度，再结合主观试镜，才可确定配镜处方。

高度散光不能适应框架眼镜者可选择角膜接触镜矫正。

2.不规则散光

用镜片不易矫正，可配用角膜接触镜矫正。

3.手术

适用于先天性或后天因眼部手术如白内障或角膜移植术后所致的高度散光，如准分子激光屈光性角膜手术、激光角膜热成形术、角膜切开术等。

可能是眼睛经常看电视引起的一些现象，长期这样下去，眼睛很可能会出现一些不良的症状。

眼睛散光是出来炎症的。平时不要看电视，不玩手机这样就能缓解。