一天中什么时间喝蜂蜜水是最好的

2025-05-20 12:39:11

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回答（1）：

一天最好喝2次，上午，晚上，蜂蜜是软化血管，增加抵抗力，排毒养颜的佳品，健脾养胃，含有人体必要的氨基酸，抗菌消炎，助消化，润肠排毒，促近组织细胞再生，延年益寿，对中医养生学来讲叫早喝盐水晚喝蜜，尤其对冬季来讲常常上火，便秘，消化不良。蜂蜜能软化血管，增加抵抗力，排毒养颜的佳品，含有人体必要的氨基酸，抗菌消炎，助消化，润肠排毒，促近组织细胞再生，延年益寿，所以蜂蜜适合晚上喝.

回答（2）：

早上起床，空腹先喝半杯温开水，然后再喝一汤匙的蜂蜜，用一口温水送服。