您首先可以对伤情进行鉴定，并保存好相应的证据材料，如病例、医药费单据等，要求对方赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等费用。具体的数额需要根据实际花费以及当地相关的经济紧缩决定。
