小脑共济失调患者日常应该怎么锻炼？

2025-05-21 06:02:43

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回答（1）：

1 对于小脑共济失调的患者日常康复训练，主要从以下几个方面着手，首先要想办法改善主动肌与对抗肌和协同肌的协同，通过对这些肌肉群的训练，患者的动作会变的平稳流畅。比如在床上坐起，然后再躺下去，这个动作可以重复十次。

2 患者还应该要训练自己的平衡感，以及自己对平衡的调节能力，需要加强这样的稳定性，一般来说从小的范围开始进行锻炼，比如患者的家属或朋友可以朝各个方向推患者，当患者被这样推的时候，自己应该要试着找到平衡，这种训练也可以每次进行十次。

3 患者还应该要训练视力，并且要锻炼手和眼睛的协调性，学会利用眼睛的视力来帮助自己找到稳定感，比如先睁着眼睛然后再闭上眼睛走路5到10米的距离，先睁开眼睛然后再闭眼上下斜坡，同样的方式上下楼梯，这样的训练每一个各做十次。

回答（2）：

长期的走路不稳会导致患者失去行走的信心，逐渐变成不能行走用轮椅代步，再发展有可能卧床不起。走路不稳症状加重的同时，患者构音障碍的情况也会越发明显，说话舌头僵直，发音不清楚，逐渐喝水吃饭也出现呛咳、吞咽困难，最残忍的是这一切的发生患者都是有意识的，却只能看着病情逐渐发展无能为力。