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跑步总是肚子疼怎么办？

2025-05-20 20:17:50

推荐回答（5个）

回答（1）：

跑步肚子疼，是比较常见的，在跑步之前需要先做热身运动，这样才可以更好的保护身体，同时提高锻炼，至于跑步中肚子疼，个人建议，停止跑步，减少跑步强度！

回答（2）：

这个要看你跑步是哪个部位的，有的可能是心脏疼，有可能是胃疼，所以说这个如果会疼的话最好不要跑。

回答（3）：

可能是你突然锻炼所以身体没有反应过来建议健身循序渐进

回答（4）：

关键是哪一块疼，不一样的地方代表也不一样

回答（5）：

是不是吸着凉风了

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