因为女士与男士的生理结构、饮食偏好、个人嗜好等方面都不同，所以对于营养元素的需求量及需求种类是不同的。例如：男性喜欢熬夜、抽烟、应酬喝酒等，容易导致体内多种维生素缺失，饮食不规律，蔬菜摄入少也会导致。中国女性普遍缺乏维生素A、B2、叶酸、铁、维C、锌和硒，且女性有自己独特的生理结构和饮食习惯，在激素循环、月经期间对营养素有特别的需求。所以分开挑选专门针对男/女性的还是很有必要的。比如我在t-mall买过德国双心的女士活力片，还含有胶原蛋白、蔓越莓、不老莓这些美容抗氧化成分，我觉得专门针对女性比较好。
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