为什么一有心事晚上就睡不着

2025-05-23 21:11:48
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我也是,我也在努力早睡,我基本每晚都这样想,想到3天3夜都决绝不了的话干脆就不想,放松自己,躺着带上耳机听听收音机或者歌曲慢慢就会困了~不防试一下.