这是心理问题,只要凡事不要躲避,把心静下来。 还有就是多接触恐怖的东西,自然而然就不害怕了,胆子也大了。
练练胆,交一些胆大的朋友,让你觉得原来恐怖是可以克服的。要锻炼自己,不要把事事都想得那么可怕,心放开一点,慢慢地胆子就大了。
克服恐惧感,比如看恐怖片。
我也想知道😂
找中医 能解决 其他办法太危险
多看恐怖片 看多了就不当回事了