多吃水果,蔬菜可以补充人体需要的少量什么?此类物质可调节体内各种化学反应。

2025-05-13 15:22:00
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蔬菜,水果中含有大量的C和钙,磷,铁等物质,能为人体补充C,有利于骨骼的发育.蔬菜中还含有较多的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,帮助消化,还有杀菌作用. 查看原帖>>
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