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早餐和午餐正常吃，晚饭不吃可以减肥吗？
早餐和午餐正常吃，晚饭不吃可以减肥吗？
2025-05-20 13:25:55
推荐回答（2个）
回答（1）：
我觉得因人而异的吧
有的人喝水也会发胖
有的人吃很多也不会胖
我觉得如果加上适当锻炼效果会更好
应该可以起到一定作用
回答（2）：
可以的，早上要吃好，中午要吃饱。晚是可以适当吃点水果。
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