高考后如何正确的放松方式？

高考后如何正确的放松方式

一年一度的高考随着哨声响起，考生们陆陆续续走出考场，他们青春里绚烂的一笔，已书写完毕。经过高考的洗礼，每个人如同脱缰的野马，肆无顾忌的放纵。但过度的放纵，会引起严重的后果。离高考过去才三四天，就开始出现有考生因疯玩了三天三夜后，昏倒送医。高考后考生中往往出现“井喷式”放纵行为，令许多家长焦虑不安：担心孩子伤害身体、沉迷网吧、染上“恶习”......柔惜成长中心温馨提示：高考过后要合理调整孩子放纵心理，高考后的正确放松方式。

高考这段时间，大家的弦绷得太紧，放松是十分必要的。但放松不是放纵：通宵追剧、熬夜打游戏、白天又睡一整天，这样的放松方式不可取，要保持正常的作息时间。合理安排时间来补充睡眠，然后整理学习用品和复习资料，多年后看到这些书籍都会想到为了理想曾经如此拼搏的自己。至于撕书、撕卷子等发泄方式未免有些极端，建议大家不要效仿。

旅游，旅游其实是一种非常好的考后放松方法，不但能给大家带去心情的愉悦，还能让大家增长见识，结识朋友，有条件的同学还可以去梦想中的大学提前体验一番。

学一门技术，丰富自己。接近三个月的长假，不要除了玩还是玩。可以利用这个假期，根据自己的兴趣，学习一些丰富自己的技能或才艺。如学一件乐器，一种舞蹈，在愉悦身心的同时，还能掌握一门才艺，一举两得。小天顺便提醒大家，到了大学之后，有才艺的学生，会得到很多社团的青睐哦。

考驾照。如今，考驾照越来越严，部分城市还需要排队参加考试。现在有时间可以考驾照，练车时间也多。虽然大学时间相对比较自由，但万一考驾照与读书不在同一个地方，两边奔波，这样不方便。等工作之后，时间上会有很多限制，所以好好利用高考后的这段时间，赶紧学车吧！拿到驾照以后，如果条件允许，还可以和同学自驾游哦。

高考结束，孩子家长都解放了，那么对于一直辛苦学习的孩子来说，家长应该在考完后：带孩子去吃一顿饭、陪孩子来一次短途旅游、尊重孩子的意愿，让他做些他想做的事儿。

一、带孩子去吃一顿饭

高考结束的当天晚上，可以一家人一起去吃顿美味的晚餐，饭后一起溜达逛逛公园，个人觉得，考试刚结束的第一个晚上最好是学生跟家长一起度过，不要跟同学一起去狂欢。

二、短途旅游

终于考完了，应该适当带孩子去一些他一直想去但是没去成的地方，不要太远，虽然解放了，但是成绩公布前还有好多事情要办，也不要过于懈怠，包括查询考试成绩、选学校填志愿、填完志愿还得时刻关注自己的录取消息，所以即使安排旅游也得就近，时间不要超过一个星期，最好别跑太远。

三、尊重孩子的意愿

比如睡睡懒觉，偶尔打打游戏等一切他想做的事，合理控制好时间即可，不要完全不让他做，本来学习就很辛苦了，好不容易解放，适当让他做一些她喜欢做的事。

扩展资料：

高考结束学生可以：

1、放松心情，调整作息状态

用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让自己得到放松和心情的调整。

但放松不等于放纵：追剧、打游戏熬到半夜、白天又睡一整天，还是要跟它们说No，中学生养成的好习惯要继续保持。

2、合理规划进行时

各高校的自主招生时间都安排在了高考之后，也就是说，很多同学在高考之后还不能完全松懈。开始着手大学、出国留学准备工作的同学，要提前做一些准备工作，比如在各高校的网络上注册自己新生活的起点等等。

在志愿填报时，要搞清楚这个专业的学习内容、工作领域、职业发展等；对于自己喜欢的专业，在了解这个专业以及所在行业的同时，多向业内人士或高校老师进行咨询，分析利弊，共同探讨。

3、把过去写下来，把未来想一想

自己要对高中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思高中生活，写写回忆记录，甚至写写小说，回味曾经遇见的人和事。回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。

高考后心里调解也很重要，快来听一听，学会放松方法

可以先去学一门厨艺。现在学厨艺在以后的情侣交往之间，成家生活方面都有便利。值得一学。
学厨师前景好，门槛也低。现在的厨师工作好找，待遇也很高，技术好可以是白领的好几倍，就是需要很努力。 技术行业不比高中什么的，以前成绩不行没关系，这个行业完全需要自己一步一个脚印。 当然，如果兴趣在此，学起来更不错。
应该寻找正规的厨师学校，学习烹饪知识与技巧。