去医院
跟骨骨折如果错位不严重的话可以安信高分子绷带夹板固定保守治疗,如果有错位的话或者粉碎骨折,建议空心钉内固定治疗。要想恢复正常大概需要半年左右的时间。建议你需要一个半月后,才适当受力,再慢慢站立,再过度到扶着拐杖慢行,到独立行走,后期功能锻炼,需要循序渐进的方式,预防再次骨折,损伤等情况。