肠胃不好的人应多吃温热的(如牛肉、羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜）食物，忌生冷的食物。 食疗可常喝“薏米红枣粥”。薏米和红枣可健脾胃，暖肠胃。 做法：先把洗净的薏米放入锅中煮，煮开后放入红枣再煮10--20分钟即可（高压锅煮时时间可减少）。 祝如愿！
