白酒泡大蒜能治灰指甲吗

材料：1 白酒（先买3瓶备用）；2 大蒜（3个三两到半斤，可分3次购买，如果不想存放在家里）；3 保鲜袋（超市称重常用的，可以购物时多拿两个回家，大小以装下脚丫为准）。若手指甲灰甲，该袋可免；4 鞋带或者彩带（绳状的都可以，长度可绕脚脖一两圈能系住为准）。手指甲灰，该绳子也免除。
操作步骤：以脚趾甲灰甲为例
1 干净的手，把大蒜(三四两，大约200-300g）除去外皮，不要水洗，直接切片（不限形状厚度）。
2 打开一瓶白酒，到出一部分留出空隙，把大蒜片塞进白酒瓶，放置五六天后（蒜片和白酒都变绿色了），可以拿来泡脚了。隔几天再如法泡第二瓶，第三瓶，如果怕麻烦，几瓶同时开始炮制就行。
3 泡脚前，把脚丫洗洗干净（以免污染严重，减少白酒使用的次数）。
4 把泡好的白酒（其实已经变绿色了）到入保鲜袋（蒜片不要倒进去，蒜片是干净的，可以拿来吃），然后把脚丫放进袋子，坏甲浸在酒里，用绳子扎住袋口在脚脖上。就可以边上网边泡脚。每次建议泡半小时，视方便度而定。
5 每次泡完后，把袋子扎住口，悬挂某处，第二次继续用。直到觉的酒浑浊了，再换新的泡绿的酒就行了。
6 新指甲长一点之后，坏指甲慢慢剪去，不要硬剪，剪不去就继续泡。
白天只要有时间就泡，每次泡半小时，没时间就每天晚上泡，一般十几天后就可看到新甲长了，有脚气的会发现脚气也没了。

是可以的，用醋泡大蒜治疗灰指甲

将至少半斤大蒜，剥皮用刀切碎，切得越碎越好。找到一个玻璃瓶子洗刷干净，将切碎的大蒜装到瓶子中。将准备好的白醋倒入瓶子中，白醋至少要没过大蒜，然后将瓶子密封保存至少一天时间。放置一天后取出，每天晚上洗脚后将有灰指甲的手指或者脚趾放到瓶子中浸泡半个小时。早晚各一次更好。这样坚持至少两个月，对付灰指甲绝对有效。这是一个需要长期坚持的方法，不适用于三天打渔两天晒网的人。最后每天清洁指甲后搭配抹点甲司乐康呷修复液，坚持4周左右灰指甲就会有明显改善。

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ㅤ方便，营养的肉末蒸豆腐，最适合上班族了！

材料

豆腐、榨菜、肉、小葱、盐、鸡精、生姜

做法

1、将豆腐（最好是那种嫩豆腐）放在碗里，撒上一层盐入味（少放一点，后边的榨菜也是有咸味的）

2、将榨菜丝平铺在豆腐上，放入锅中蒸20分钟。

3、将肉切成肉末。锅中放油，等八成热的时候放入姜末翻炒。

4、将肉末倒入锅中翻炒，加一点酱油翻炒。

5、将葱花均匀撒在蒸好的豆腐上。

6、将刚炒好的肉末连同油淋在葱花上即可。

小诀窍

最好买那种盒装的豆腐，将盒子的四个角斜切一点，便于取出整块豆腐。

灰指甲要注意个人卫生
在去除灰指甲的道路上，一定要注意个人卫生，无论是浴室还是酒店，都不要穿公共拖鞋，也不要使用一些公共用品，不然的话很容易被传染，也不容易去除。
·每天用醋泡脚
因为灰指甲很大程度上是由于真菌引起的，这时候咱们需要做的是用白醋浸泡自己的灰指甲，或者直接将白醋涂抹在自己的指甲盖上。然后还需要搭配上甲思乐抹在灰指甲上面的。不到一个月长出来的新指甲就是健康的了。
另外，我还要在平时的生活习惯方法叮嘱各位几句，大多数情况下出现灰指甲都是自己不注意导致的：
1.勤换鞋袜，同时不要经常和别人换鞋穿，容易导致细菌的滋生，从而出现灰指甲。
2.在去除灰指甲的过程中，饮食尽量以清淡为主，少吃一些辛辣刺激的食物。
3.注意个人卫生，勤洗脚，选择透气性强的袜子，这样的话不至于一直闷汗。

灰指甲又称:甲癣、甲真病菌、鹅爪风、灰趾甲。是由致病真菌感染所致。
从本质上来说灰指甲是一种真菌感染引起的甲真菌病，只要清除、隔绝完全真菌，就能痊愈。
因为指甲本身生长周期极为缓慢，仅为0.01cm/天。
所以治疗灰指甲重点在于坚持，坚持！
治愈灰指甲的方法其实很简单，彻底清除干净真菌，再长出来的才是好指甲。
第一：去坏甲
可以用温水加入适量的白醋将灰指甲浸泡15-20分钟，然后将泡软的那些甲床分离或者增厚的指甲修理干净，为新甲腾位置。
第二：皮肤杀菌比指甲杀菌更重要
一个指甲坏了，就表示甲周围已经含有超过指甲20倍以上的真菌量了，所以只是单纯的去掉坏甲是不够的，还需要将甲床和皮肤里的真菌全部杀死，新甲才能安心的长出来。
第三 能真的渗透到甲床才有效
指甲密度很大，一般的外用药很难被吸收，很多药在指甲上只能停留几分钟，很难渗透到甲床除菌，除非长时间的浸泡在药液中。这里建议可以用植物成分的甲.思.乐康呷修复液，我之前就是用这个治好的灰指甲，直接把修复液涂在修薄的指甲上即可，能完全的渗透至甲板杀灭真菌。坚持涂抹2月就可以看到灰指甲没了，健康的指甲长出来了。
生活中为了有效的预防灰指甲，需要做到这几点：
不要再与他人共用拖鞋，脚盆，毛巾等，避免传染；
不要再忽视指甲外伤，避免遭到真菌侵蚀；
不要再熬夜，暴饮暴食等，多运动，提高身体抵抗力；
不要再忽略足部清洁除菌工作，像爱惜脸一样爱惜我们脚丫子；
已经遭受侵蚀的指甲，不要拖，及时正确的处理，以免越拖越严重！