板凳席指的是替补队员，除首发以外的其余7个人
“板凳得分”就是替补球员总得分
3秒区是指3分线内一片深色的矩形区域，在这个区域内，进攻球员不能在此区域内超过3秒，否则将失去球权，而防守球员在3秒区静止3秒会被吹防守三秒违例，攻方罚一个球（无人站在篮下）之后继续进攻，防守三秒是NBA特有规则，据说是为了限制巴克利而设置的
板凳 就是指不是主力的球员，因为他们正常不首发，成为替补队员。当主力球员疲劳时他们替换上场，其余时间坐在场边板凳上。
3秒区 就是所谓是禁区（一般涂有油漆所以又叫油漆区）防守或者进攻是球员在3秒区内停滞3秒就要被吹罚（算失误 不算犯规）防守方3秒违例要罚一球而且还是进攻方的球权， 进攻方3秒违例则是要转换球权（手打的 大概就是这样了）
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