蛙泳脚本来就别用打水而是分开—闭合—分开——闭合的划水初学者戴上救生圈在潜水区慢慢体会没什么秘诀多练习就会了
这东西,教材也好,培训资料也好,网上一搜一大堆,重点是自己掌握,还是多练习,找个明白人指导下,或者自己拿把椅子,摆在大镜子前面,趴上面自己练习吧。
我以前练的时候,趴在一个平台上,先把小腿抬起,再分开,脚要能在水中蹬上劲,如此练习,必能成功
蛙泳 脚不用打水好不好!
找人现场辅导,自己多练,别的没什么好办法