先到长沙,你看怎样方便咯,这一段我就不知道了。到长沙去汽车西站坐车,有直达千山红的车,应该上下午都有趟。车程3个小时的样子。再不然长沙到益阳,或者益阳到沅江,那样转来转去好麻烦的。没熟人建议在长沙汽车西站坐车。