可以的,白芸豆含有丰富的淀粉酶抑制剂,可以控制淀粉的摄入,适合烧饼这种淀粉含量高的食物。
吃烧饼之前吃一颗碧生源燃卡白芸豆控淀粉是可以的,他还可以抑制糖分的摄入
可以吃的芸豆提取物,也叫淀粉酶抑制剂,本质也是一种酶,经过肠道会被水解的