大米小米红豆大枣葡萄干山药煮粥能天天喝吗?

大米小米红豆大枣葡萄干山药煮粥能天天喝吗?
2025-05-22 15:53:12
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大米小米红豆大枣葡萄干山药煮粥可以适量天天喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、碳水化合物、微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女儿童食用