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训练弹跳沙袋绑哪里
训练弹跳沙袋绑哪里
沙袋应该绑在哪里..很多人说腿上..大腿还小腿？?~~~~~~~
2025-05-21 19:09:53
推荐回答（4个）
回答（1）：
绑在小腿上，不要在关节处，这样会影响你屈膝活动的。
回答（2）：
练弹跳一般很少人用沙袋吧？？？~~~
回答（3）：
大腿显然绑不住的啊...所以只能绑在小腿上
其实有条件的话穿那种类似沙袋的衣服~~应该会比较方便吧
回答（4）：
绑小腿
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