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1、养老保险凭龙岩的接收凭证到福州社保中心开转移接续单,具体经办流程请咨询市社保中心咨询0597-2315984。2、医疗保险的转移接续到福州医保中心开具参保凭证到接收地的医保中心办理,具体咨询0597-2239465.3、社会保障卡回龙岩要重新办理,具体咨询0597-2239465