这个建议你多体会波浪，不要急于上手，顺着波浪来，你自然就知道什么时候该划水，什么时候该打腿。前期可以买个脚蹼，它会让你以最快速度找到波浪的感觉，顺着这个波浪你会很轻松的蝶起来，你就会知道波浪对你的重要性了。凡是跟波浪对抗的，都是错误的，凡是顺势而为的都是正确的。
