每天跑步半个小时骑自行车两个小时,两个月能瘦多少

2025-05-19 02:09:01
推荐回答(2个)
回答(1):

这还要看你运动时的速度和你平时的饮食情况,如果都做的很好很标准,一般2个月能瘦5-10斤。

回答(2):

你又不胖减什么肥啊,适当运动运动就好了。